プロフィール白血病キャリア歴25年”健康を軸に考え体調不良改善した”人生転換ストーリー
みなさんはじめまして！まゆ（@mayu_change）と申します！突然ですが、あなたはこの先健康でいられる自信はありますか？寿命なんて誰も分からないですよね。でもだからこそ病気せずにできれば健康な状態で少しでも長生きして人生を楽しみたいと思...
プロフィール
ヨガ準備自宅でヨガを始める準備はこれだけ！～たった３つでできるヨガ体験～
どうも！まゆ（@mayu_change）です。今回は…ヨガを始める前にスムーズに取り掛かりやすくするための準備品をご紹介します！あなたはこんなこと思っていませんでしたか？ヨガはいいって聞いたから始めてみたいけど✓めっちゃ必要なものいるんじゃ...
瞑想毎日10分で効果実感！瞑想の正しいやり方
初めまして！まゆと申します。まゆのブログに訪問して頂きありがとうございます。簡単に自己紹介しておきます。現在55歳、子供は27歳男の子、21歳男の子で2人とも社会人です。今は第2の人生に足を突っ込み、現役で医療関係の仕事継続中。おかげさまで...